Es un vieje astral???

quieiera que alguien me ayudara con este problema...esque siempre cuando duermo siento que literalmente me voy y aveces siento k estoy despierto ppero no,enrealidad estoy dormido y no me puedo mover.aveses me veo adentro de mis sueños y cuando despierto me acuerdo de todo como si lo hubiera vivido.pero antes de k esto pasara me abia un tanto obsesionado con los viajes astrales pero nunca logre uno..no se si sea esto un viaje astral asi k me pueden ayudar???